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两个茶叶蛋一个玉米热量是大卡
一般鸡蛋重量是50克左右，因此一个茶叶蛋的热量大概是70大卡左右。每一个玉米大概在300克左右，含有热量600大卡上下。茶叶蛋的做法也是很多种的，所以它的热量也是有着一定的误差，但是它热量还是不低的，所以在吃茶叶蛋的时候，要充分考虑到茶叶蛋的热量，玉米中虽然含有一定的热量，但是其中的纤维素、钙离子含量比较丰富。
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